Dieta dopo Natale: come evitare regimi drastici

La dieta dopo Natale è un’opzione che molte persone scelgono per rimettersi in forma dai pranzi eccessivi. Nel Natale 2020, in cui le restrizioni sanitarie impongono a molti di sospendere gli allenamenti degli sport praticati, smaltire gli eccessi può sembrare ancora più difficile. Eppure, basterebbe osservare alcune piccole accortezze per evitare di dover scegliere regimi…

Come diventare osteopata per animali

Come diventare osteopata per animali? La disciplina osteopatica si è sviluppata e oggi è applicata con successo per trattare anche gli animali. Tra le branche più richieste vi sono l’ osteopatia canina e quella equina. Come diventare osteopata per gli animali e perché L’ osteopatia animale , chiamata anche osteopatia veterinaria , anche se la…

Cerchi un corso di osteopatia sportiva?

Ecco la formazione nazionale con diploma CSEN Il corso di osteopatia sportiva di IRMO – Accademia Deforest ha un plus: è l’unico corso di formazione nazionale con diploma accreditato CSEN. Infatti IRMO è al momento è l’unico referente CSEN in Italia per l’Osteopatia. Si tratta di un corso post graduate a numero chiuso , riservato…

Corso di osteopatia online + pratica. Novità 2021/22 di IRMO – Accademia Deforest

Il corso di osteopatia online + pratica è la novità nella proposta formativa dell’ Istituto Romano di Medicina Osteopatica – Accademia Deforest. Per l’anno 2021/22, infatti, abbiamo organizzato i corsi in modalità blended , per adattarci alla situazione di emergenza sanitaria, ma permettendo ai nostri iscritti di continuare serenamente il loro percorso di formazione come…

Perché rinunciare a stare bene?

Gli obiettivi della pratica sportiva vanno dal mantenimento di un certo stile di vita al potenziamento muscolare, per conservare il proprio stato di salute. Durante questa pratica sportiva possono verificarsi degli infortuni più o meno gravi: contratture muscolari, distorsioni legamentose, stiramenti fasciali. Tutti termini che, chi pratica regolarmente un’attività fisica conosce, sia per sentito dire…

Ginnastica Posturale

La ginnastica posturale

La ginnastica posturale aiuta il corpo ad uscire da abitudini “malate”. Queste abitudini sono spesso dovute a situazioni di vita quali: l’essere sedentari, non fare alcuna attività fisica, o sportiva, fare eccessiva attività sportiva, e quindi sollecitare eccessivamente il corpo con movimento ripetitivi. Tale ripetizione di movimenti, la troviamo anche nei lavori di carico e…